簡単MENUプロテイン入り バナナとブルーベリーの豆乳スムージー[材料]1人前 ☆豆乳:100ml ☆ヨーグルト:大さじ2 ☆ハチミツ:小さじ1 ☆バナナ:中1本 ☆ブルーベリー:適量 ☆プロテイン(白):1袋 トッピングフルーツ:お好み[作り方] ① ☆をすべてミキサーへ入れ攪拌する ② お好みの大きさに切ったフルーツを乗せて完成 PREV NEXT